Mousse de Whey Protein

Essa receita fica muito saborosa, refrescante e nutritiva. Vocês vão adorar!!! Lembrando que é uma receita sem açúcar.

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Ingredientes:

2 pacotes de Gelatina de Morango Diet

1 Pote de Iogurte Desnatado

2 colheres-medida de Whey Protein Isolado de Baunilha (aproximadamente 31g de proteína)

 

Modo de Preparo:

Dissolva a gelatina de acordo com a embalagem e coloque para gelar até ficar consistente.

No liquidificador, bata a gelatina com os outros ingredientes. Se quiser, pode adicionar frutas picadas na mistura como morangos e abacaxi. Coloque em potinhos e sirva! Hummmm!

Rendimento: 6 Porções

Valor Calórico: 40 Kcal (aproximadamente)/porção

Proteína: 6,5g/porção

 

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dois × = 4