Posts Tagged ‘saúde’

EXTRATO DE CAFÉ VERDE – AJUDA A EMAGRECER?

Já falamos bastante aqui sobre os benefícios do café para o nosso organismo, como o de diminuir o risco de Doença de Parkinson, auxiliar na prevenção do câncer, pressão alta, entre outros e, há algum tempo, ouve-se muito a respeito do café verde. Mas, qual é o diferencial dele? O extrato de café verde é [...]

Pós Carnaval: Recupere o seu corpo após os excessos!

O Carnaval já passou, foram dias intensos de muitas festas cheias de petiscos e bebidas. Para aqueles que não conseguiram seguir as dicas saudáveis que passamos antes, para aguentarem toda a folia, ainda dá tempo de equilibrar o corpo novamente, fazendo uma “limpeza” e reestruturando a alimentação. 1º Passo: Aumente a ingestão de líquidos de [...]

GENGIBRE – É saboroso e faz bem!

O gengibre (Zingiber officinale) é originário da China e da Índia e conhecido no mundo todo por suas propriedades terapêuticas. O principal composto bioativo presente é o gingerol que se destaca pela sua atividade antioxidante. Os estudos já realizados mostram que o gengibre possui propriedades: – antimicrobianas; – analgésicas; – anti inflamatórias; – auxilia na [...]